Tai Ki Kung maestro Ming Wong CY

SZKOŁA QIGONG i TAI CHI

   wersja do druku 
Powrót na stronę główną » Tai Chi Kung » Nazwy i style w Tai Chi » Tai Chi 
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o zajęciach i szkoleniach zdrowotnych, podaj swój email:

Gdzie można z  nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i  Taichi. Ćwiczenia stacjonarne i  wyjazdowe, kliknij…
Marian NosalMedycyna ĆWICZENIA WEBINAROWE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i  witalności. Wtorki i  czwartki 8:00 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…
Lada MalinakovaMedycyna SZKOLENIA WEBINAROWE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng w   poniedziałki i   środy, 19:00 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková, więcej…

Tai Chi (Tai Ji)

Tai Chi, często nazywane Tai Chi Chuan, a  w naszej szkole Tai Chi Kung jest wewnętrzną chińska sztuką walki, często praktykowaną dla zdrowia i  dobrego samopoczucia.

Mistrz Ming, praktyka Tai Chi, Sampeyre 1996 rok
Mistrz Ming, praktyka Tai Chi, Sampeyre 1996 rok

Ruchy ciała w  praktyce Tai Chi są płynne, powolne, czasami z  przyspieszeniami. Kształt ciała jest zaokrąglony. Oddech jest spokojny i  płynny, czasami staje sie głębszy i  szybszy. Pracuje się nad ciagłym przepływem energii Qi. Nad ciągłą medytacją ruchu, oddechu i  życia.

Pracujemy nad pielęgnowaniem pierwiastka życia, który jest w  nas.

W Stylu San Feng Tai Chi Kung pierwsza część praktyki - forma Ojca jest Chi Kungiem, a  formy Matki Dzieci są ćwiczeniami Tai Chi.


Istnieje też inne, mniej znane, ale podstawowe znaczenie słowa Tai Chi. Jest to, wywodzące się z  pierwotnej filozofii chińskiej, pojęcie harmonii przeciwieństw, patrz: Znak Tai Chi




Pisownia słowa Tai Chi:
- w  uproszczonych chińskich znakach: 太极拳
- w  tradycyjnej chińskiej pisowni: 太極拳
-  w  pisowni pinyin: tàijíquán
- w  transkrypcji Wade-Giles: t'ai4 chi2 ch'üan2