Cechy charakterystyczne praktyki Tai Chi i Chi Kung w stylu Chang San Feng
Praktyka Tai Chi Kung jest jak wykład o starożytnej taoistycznej filozofii przyrody, o harmonii i współzależności między fenomenami Yin / Yang, Pięcioma Elementami, o Pustce, o Zasadzie Działania Bez Działania i innych aspektach chińskiej filozofii natury. Jest to wykład w ciszy, bez użycia słów, wykład w którym przemawia sie ruchem ciała. Język ciała i ruchu pozwala na naukę w ciszy. Ta cisza, to również spokój umysłu, który pozwala na przyswajanie wiedzy bez niepotrzebnych myśli i emocji. Całościowy odbiór ćwiczonych form pozwala na bezpośredni odbiór informacji i bezpośrednie odczucie działania harmonii sił Yin / Yang i Pięciu Elementów w naszym ciele i jednocześnie w naszym umyśle. Przekaz tej wiedzy nie jest zakłócony przez intelekt, jak to się zazwyczaj dzieje, kiedy słuchamy wykładu, czy czytamy książkę na przykład o teorii Yin i Yang. Omijamy tu etap koncepcyjnego myślenia w którym nasz umyśł z danej teorii wybiera to, co lubi, a odrzuca to, czego nie lubi, gubiąc w ten sposób najbardziej dla nas istotne treści. Krótko mówiąc: w czasie praktyki Tai Chi Kung wchłaniamy Rzeczywistość, a nie sztuczne koncepcje będące tworami umysłu.
- Cele praktyki Tai Chi Kung
- Aspekty fizyczne i energetyczne
- Stan umysłu
- Sposób nauczania
- Korzyści dla zdrowia