Aspekty fizyczne i energetyczne
W czasie ćwiczenia form Ojca (Chi Kung) i Matki (Tai Chi) bezpośrednio wchłaniamy wiedzę i praktykę harmonii sił Yin i Yang. W szczególności możemy to dostrzec obserwując:
- tempo ruchu- kształt ciała
- grę napięcia i rozluźniania w ciele ćwiczącej osoby
- grę napięcia i rozluźniania w umyśle ćwiczącej osoby
- KOLISTY I SPIRALNY KSZTAŁT RUCHU CIAŁA
- KOLISTY I SPIRALNY KSZTAŁT PRZEPŁYWU ENERGII
- KOLISTY I SPIRALNY KSZTAŁT CIAŁA
- ROZFAZOWANIE RUCHU W RÓŻNYCH CZĘŚCIACH CIAŁA
- NATURALNA RÓWNOWAGA NAPIĘC W KLATCE PIERSIOWEj I W PLECACH (tzw. PLECY ŻÓŁWIA)
- ROZLUŹNIANIE CIAŁA POPRZEZ RYCHY WIBRACYJNE