ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki. Środy i piątki 7:45-9:15, nagranie dostępne 24h/dobę. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal , więcej…
Zajęcia ONLINE Qigong i Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 - film dostępny 24h/dobę. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…Orientacyjny plan dnia
7:00 praktyka poranna Qigong i Tai Chi8:30 śniadanie
9:00 czas wolny
12:00 medytacja Złotego Łańcucha
13:00 obiad
14:00 czas wolny
15:00 masaż stóp On Zon Su, wycieczka, spacer, inna praktyka związana z Tai Ki Kung lub czas wolny
17:00 kolacja
18:30 praktyka wieczorna Qigong i Tai Chi
20:00 taoistyczna praktyka stu kroków
