Gdzie można z nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i Taichi.
Ćwiczenia stacjonarne i wyjazdowe, kliknij…
ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…
ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…Letni Obóz Tai Chi Chuan i Qigong (Taijiquan i Chi Kung) 2014 i 2016
Przejdź do informacji o najnowszym Letnim Obozie Tai Chi i Qigong / Chi Kung, kliknij...Miejsce: duży dom agroturystyczny w przepięknym miejscu we wsi Żegary koło Sejn nad jeziorem Gaładuś na Pojezierzu Suwalskim w pobliżu granicy polsko - litewskiej.
 |
| Lada Malinakova |
Wyjazd odbędzie się w dniach: 5 lipca 2014 (wieczorna praktyka Tai Chi i kolacja) – 19 lipca 2014 (obiad)
W programie:
• codzienna taoistyczna praktyka kultywowania zdrowia i długiego życia
• poranne i wieczorne ćwiczenie Formy Ojca (Qigong) oraz Formy Matki (Tai Chi). Są to ćwiczenia ruchowe praktykowane dla zdrowia.
• medytacja Złotego Łańcucha (forma siedząca)
• codzienna taoistyczna praktyka 100 kroków
• inne praktyki zdrowotne
Zakwaterowanie w domu nad jeziorem w pokojach dwuosobowych (z łóżkami małżeńskimi dla par) i trzyosobowych. Adres i dojazd na miejsce obozu Żegary 28A
| · | Orientacyjny plan dnia, kliknij... |
Trzy wegetariańskie posiłki dziennie
Warunkiem wzięcia udziału w obozie jest zgłoszenie udziału oraz wpłata zaliczki lub pełnej opłaty w terminie 30 dni przed rozpoczęciem szkolenia.
W zgłoszeniu prosimy podać imię i nazwisko, numer telefonu kontaktowego, email, miejsce zamieszkania (miejscowość i województwo) oraz oznaczenie szkolenia (Letni Obóz Tai Chi Chuan i Qigong 2014).
Poniżej podajemy wzór prostego zgłoszenia e-mailowego lub SMS-owego:
Imię Nazwisko - 600-000-000 - email@poczta.pl - Miasto - Letni Obóz Tai Chi Chuan i Qigong 2014
i prosimy o zgłoszenia w tym formacie.
Prosimy zabrać ze sobą: koc lub składaną karimatę do siedzenia w medytacji, płaszcz przeciwdeszczowy, ubranie do ćwiczenia, zarówno w pomieszczeniu, jak i na świeżym powietrzu.Zalecane ubranie do ćwiczeń w pomieszczeniu: biała koszulka, czarne spodnie.
Zastrzegamy sobie możliwość odwołania imprezy lub jej części, albo zmiany terminów z uwagi na okoliczności od nas niezależne, takie jak choroba osoby prowadzącej, problemy transportowe, czy mała ilość zgłoszonych osób.
W razie odwołania szkolenia opłata lub odpowiednia jej część będzie zwrócona uczestnikom.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Przedpołudniowe i popołudniowe zajęcia, ćwiczenia, treningi, praktyki Chi Kung i Tai Chi (Taijiquan i Qigong).
Obozy, wyjazdy, seminaria, warsztaty, wczasy z Tai Chi i Chi Kung (Taijiquan i Qigong)
