Gdzie można z nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i Taichi.
Ćwiczenia stacjonarne i wyjazdowe, kliknij…
ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…
ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková, więcej…
Zimowy Obóz Sylwestrowy Tai Chi i Chi Kung (Taijiquan i Qigong) 2011 / 2012
Zajęcia prowadzi Lada Malinakova
Wyjazd odbędzie się w dniach: 27 grudnia 2011 (kolacja) – 2 stycznia 2012 (obiad)
W programie:
• Tai Chi Kung - poranne i wieczorne ćwiczenie Formy Ojca i Formy Matki (formy ruchowe praktykowane dla zdrowia)
• medytacja Złotego Łańcucha (forma siedząca)
• Man Tap Sao - "Dłonie, które pytają i odpowiadają" (forma w parach)
• praktyka masażu stóp ON ZON SU
• codzienna taoistyczna praktyka 100 kroków
• wspólne spędzenie Sylwestra
Lada i Bałwan w stylu chińskim
Zakwaterowanie w domu nad jeziorem w pokojach dwu- i trzyosobowych. Adres: Żegary 28, 16-500 Sejny.
Trzy wegetariańskie posiłki dziennie
Prosimy zabrać ze sobą koc do medytacji oraz ubranie do ćwiczenia, zarówno w pomieszczeniu, jak i na świeżym powietrzu.
Zalecane ubranie do ćwiczeń w pomieszczeniu: biała koszulka, czarne spodnie.
Informacje i zapisy:
Marian Nosal, tel. 22/4785715, 697113930
Lada Malinakova, tel. 22/4785715, 609 657859
e-mail: Lada.Malinakova@gmail.com www.taichikung.pl
Organizator: Związek Taoistów Tao Te King
konto do wpłat na działalność statutową:
60203000451110000002156790
Tytuł wpłaty: "Obóz Sylwestrowy 2011/2012"