Tai Ki Kung maestro Ming Wong CY

SZKOŁA QIGONG i TAI CHI

   wersja do druku 
Powrót na stronę główną » Tai Chi Kung » Historia Tai Chi Kung » Chińskie sztuki walki 
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o zajęciach i szkoleniach zdrowotnych, podaj swój email:

Gdzie można z  nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i  Taichi. Ćwiczenia stacjonarne i  wyjazdowe, kliknij…

Chińskie sztuki walki i  ich aspekty zdrowotne

W Chinach kontynentalnych ogólnie wszystkie sztuki walki określa się słowem Wu Shu (trad.: 武術; upr.: 武术; wǔshù). Różne style i  szkoły, na jakie dzieli się chińskie sztuki walki, mają na dwa główne nurty: Wai Chia (style zewnętrzne) i  Nei Chia (內家; Nèi jiā) (style wewnętrzne).

Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa - Chińskie sztuki walki IMG_9789.JPG
Trening zewnętrznych sztuk walki skupia się na na rozwijaniu i  używaniu siły fizycznej.

Style wewnętrzne bardziej zajmują się aspektem medytacyjnym praktyki i  pracą z  energią Qi.

Najbardziej znanym stylem zewnętrznym jest Shaolin (少林 Shàolín).

Nazwa ta pochodzi od nazwy klasztoru w  którym ten styl powstał: Klasztor Shaolin (少林寺; pinyin: Shàolínsì).

Początek chińskich sztuk walki wiąże się z   przybyciem do Chin mnicha Buddyjskiego Ta Mo (菩提 Pútí), czyli Bodhidarmy.

Podczas panowania dynastii Liang (502 -557 n.e.) cesarz zaprosił go , aby głosił buddyzm, ale potem odsunął go od siebie, ponieważ Ta Mo nie podzielał poglądów cesarza na buddyzm.

W związku z  tym Ta Mo odosobnił się w  pobliżu świątyni Shaolin (Młody Las), zbudowanej za panowania dynastii Wei (III wiek n.e.) w  górach Xiao Si w  prowincji Honan.

Ponieważ mnisi, których spotkał w  klasztorze byli bardzo słabi fizycznie, często chorowali i  nie byli w  stanie znieść ciężkiej praktyki medytacyjnej, Ta Mo odosobnił się na dziewięć lat w  jaskini obok klasztoru.

Powrócił z  tego odosobnienia z  dwoma napisanymi przez siebie dziełami: Yi Gin Ching(易筋經; Yì jīn jīng) (Klasyka Zmiany Mięśni/Ścięgien) i  Shii Soei Ching (易筋經; pinyin: Xi Sui Jing, Wade-Giles: I  Chin Ching) (Klasyka Przemywania Szpiku/Mózgu).

W ten sposób powstał styl Shao Lin Chuan (少林拳; Shàolín quán).

Historia ta opisuje powstanie tak zwanych buddyjskich stylów walki, które pojawiły się około 1500 lata temu.

W Chinach istnieją też tak zwane taoistyczne style walki o  starożytnym rodowodzie, na przykład styl Tai Chi Kung mistrza San Fenga.

Pierwsze pierwowzory form stylu San Feng powstały około 7000 i  5000 tysięcy lat temu za sprawą odpowiednio Mistrza Czerwona Sosna i  Żółtego Cesarza, twórcy Klasycznej Medycyny Chińskiej.

Jak widać taoistyczne sztuki walki są dużo starsze i  istniały w  Chinach "od zawsze", czyli w  całej znanej nam przestrzeni historii Chin.

Style taoistyczne są przeważnie stylami wewnętrznymi, czyli nastawionymi na pracę nie tylko z  siłą fizyczną, ale przede wszystkim z  Energią Qi.

Czyli koncentrują się na aspektach zdrowotnych i  medytacyjnych ćwiczeń, a  nie tylko na efekcie bojowo-sportowym.