SZKOŁA QIGONG i TAI CHI


Powrót na stronę główną » Qigong. Kosmiczne wiry Energii dla zdrowia i rozwoju → nowa książka o Qigongu w redekcji » Proces nauczania i uczenia się Qigongu » Formy i metody nauczania praktyki Qigong
Gdzie można z  nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i  Taichi. Ćwiczenia stacjonarne i  wyjazdowe, kliknij…
Tai Chi, Forma DzieciDao ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i  witalności. Środy i  piątki 7:45-9:15  - Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…
Lada MalinakovaMedycyna ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i  czwartki 19:30 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková, więcej…

Formy i  metody nauczania praktyki Qigong

Metodyka nauczania ćwiczeń Qigong jest inna niż ta stosowana w  szkołach współczesnych. Qigong praktykuje się na czterech głównych poziomach: fizycznym, techniki, energetycznym i  duchowym. Zaś w  systemie edukacji publicznej przede wszystkim stosuje się nauczanie przy pomocy pamięci i  intelektu. Nawet w  przypadku wychowania fizycznego ruchu naucza się bardziej przez intelekt niż przez ciało. Akcentuje się pobudzanie do myślenia, ale już nie koniecznie samodzielności, opanowywanie schematów oraz pamięciowe opanowywanie materiału. I  tak to działa, nawet jeżeli autorzy i  realizatorzy programów w  szkołach powszechnych, średnich i  wyższych mówią coś innego.

I to właśnie jest problemem naszej cywilizacji: nadmiar myślenia, nadmiar intelektu, a  niedobór intuicji i  przyjmowania wiedzy w  stanach odstresowania, wolności, rozluźnienia i  odejscia od automatyzmów i  schematów myślowych. Jest za dużo Yang, czyli pracy, wysiłku, aktywności, a  za mało Yin, czy rozluźnienia i  uwolnienia od spięć fizycznych i  automatyzmu schematów myślowych.

Dlatego właśnie wiele wrażliwych osób tego schematu i  tego "kieratu" ciągłej pracy już nie wytrzymuje. Aby powrócić do równowagi i  zdrowia psychofizycznego chcą coś w  swoim życiu zmienić. Gwałtowie upada tak zwany paradygmat karezjańsko-newtonowski.

Qigongu nauczamy głównie stsosując następujące metody:

- pokaz

- pokaz z  równoczesnym naśladowaniem

- pokaz połączony z  instrukcjami ustnymi

- pokaz połączony z  instrukcjami ustnymi i  równoczesnym naśladowaniem

- wykład

- wykład połączony z  praktyką

- wykład połączony z  wprowadzeniem na poziom medytacji oraz równoczesny z  pokazem i  z równoczesnym naśladowaniem

- korekta na poziomie ciała, techniki, energii i  Umysłu


zobacz:


Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa - Formy i metody nauczania praktyki Qigong dot.gif


© Marian Nosal 2007, Czas generacji strony: 11 ms. Ostatnia aktualizacja: 2021-10-21 10:09