Gdzie można z nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i Taichi.
Ćwiczenia stacjonarne i wyjazdowe, kliknij…
ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…
ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…Yin i Yang (阴阳 / 陰陽)
Yin i Yang są dwoma wzajemnie uzupełniającymi się, podstawowymi siłami lub elementami rzeczywistości, przy czym każde z nich jest korzeniem drugiego.
| Yang | Yin |
| słońce | księżyc |
| dzień | noc |
| lato | zima |
| ciepło | zimno |
| sucho | wilgoć |
| mężczyzna | kobieta |
| niebo | ziemia |
| praca | odpoczynek |
| aktywność | bierność |
| duch | ciało |
| wielki | mały |
| na | pod |
| szeroki | wąski |
| dawniejszy | późniejszy |
| twardy | miękki |
| sztywny | giętki |
| szybki | powolny |
| ruch | bezruch |
| lekki | ciężki |
Jedno nie może istnieć bez drugiego, podobnie jak dzień nie może istnieć bez nocy, światło bez ciemności, czy śmierć bez życia.
Zawierają w sobie wszystki polaryzacje, które manifestują się we wszechświacie.
Początkowo termin Yin był nazwą zacienionego zbocza góry (nieruchomy, ciężki, ciemny, chłodny), podczas gdy Yang oznaczał flagi, które powiewają na słońcu (ruch, lekki, światło, ciepły).
Także w ciele ludzkim można odróżnić Yin i Yang.
W symbolu Tai Chi część jasna Yang zawiera ciemny punkt Yin.
Część ciemna Yin zawiera punkt jasny Yang.
Oznacza to, że w każdym Yin jest trochę Yang, a w każdym Yang jest trochę Yin.
