Tai Ki Kung maestro Ming Wong CY

SZKOŁA QIGONG i TAI CHI

   wersja do druku 
Powrót na stronę główną » Praktyka Tai Chi Kung » Sześć aspektów praktyki Tai Chi Kung » Sztuka walki - droga wojownika 
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o zajęciach i szkoleniach zdrowotnych, podaj swój email:

Gdzie można z  nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i  Taichi. Ćwiczenia stacjonarne i  wyjazdowe, kliknij…
Marian NosalMedycyna ĆWICZENIA WEBINAROWE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i  witalności. Wtorki i  czwartki 8:00 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…
Lada MalinakovaMedycyna SZKOLENIA WEBINAROWE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng w   poniedziałki i   środy, 19:00 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková, więcej…

Charakterystyka sześciu aspektów praktyki Tai Chi Kung (Tai Ki Kung)

Sztuka walki - droga wojownika

Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa - Sztuka walki - droga wojownika Negative3-07-7A(1)_706_340.jpg Czwarty aspekt praktyki Tai Chi Kung, to "droga wojownika". Jest to droga praktykowania sztuki walki. Zwiększa się elastyczność ciała, szybkość i  precyzje ruchów a  także umiejętność zmiany szybkości i  kierunku ruchu w  zalężności od sytuacji. Polepsza się refleks. Szczególną uwagę przykłada się do rozwoju siły wewnętrznej. Rozwija się spokój umysłu, szczególnie w  sytuacjach krytycznych. Ostatecznym celem tego rodzaju praktyki jest osiągnięcie umiejętności zwyciężania bez walki.
Ten sposób ćwiczenia zalecany jest osobom ćwiczącym sporty i  sztuki walki, pragnące zwiększyć giętkość ciała, zwiększać swoje możliwości psychofizyczne. W  szczególności osiąga się umiejętnosć przygotowania się do trudnych i  wyzywających sytuacji współzawodnictwa, czy zagrożenia i  związanego z  nimi stresu.