Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa

Gdzie można z nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i Taichi. Ćwiczenia stacjonarne i wyjazdowe, kliknij…

ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

HARMONIA

Harmonia ruchu jest w dzisiejszych czasach bardzo pożądana, gdyż pozwala ona uzyskać zdrowie oraz stworzyć równowagę i spokój umysłu. Dlatego między innymi ćwiczy się te powolne, medytacyjne i zrównoważone ruchy zwane Qigongiem. Formalnie rzecz biorąc harmonia ruchów w Qigong powstaje w wyniku stosowania z jednej strony skupienia i spokoju umysłu, a z drugiej strony ze stosowania praw przyrody, takich jak zasada Yin/Yang, czy Prawo Pięciu Przemian.

Pewne widoki i ruchy wydają nam się harmonijne, a inne nie. Dlaczego tak jest? Prawdopodobnie Matka Przyroda wbudowała nam pewne wzorce optymalności i doskonałości wizualnej. Już w szkole uczyliśmy się o złotej proporcji, dowiadywaliśmy się o ciągu Fibonacciego i o jego występowaniu w przyrodzie. Pojęcia matematyczne, takie jak złota proporcja, czy spirala, powstała z ciągu Fibonacciego, zastosowane w sztuce, dają efekty niezwykłego piękna i doskonałości.

Złoty podział, nazywany również złotą proporcją, wyznacza odcinek, w którym większa część pozostaje w takiej samej relacji do mniejszej, jak całość do większej. Stosowany był w architekturze i w sztuce, ponieważ jego widok pozytywnie oddziaływał na umysł człowieka.

Włoski matematyk, Leonardo Fibonacci, żyjący w XII wieku (ur. ok. 1175 w Pizie – zm. 1250) zaobserwował i wyliczył ciąg, który od jego nazwiska nazywany jest ciągiem Fibonacciego. Spiralny kształt, w którym każdy element jest sumą dwóch poprzednich identycznych elementów, zaobserwowany przez niego, niezwykle często obserwowany jest też w przyrodzie. Tak zwana proporcja Fibonacciego opisuje cały szereg zjawisk występujących w naturze, począwszy od roślin aż po kształt galaktyk. Otrzymujemy ją dzieląc dowolną liczbę ciągu przez liczbę ją poprzedzającą, a wynik oscyluje wokół 1,61804 – liczby zapisywanej w greckim alfabecie jako Φ.

Podobnie osoba praktykująca ćwiczenia Qigong, nie zdając sobie nawet z tego sprawy, stosują się zarówno do praw przyrody używanych przez starożytnych taoistów, jak i do praw odkrytych przez geniuszy matematyki. Wydaje się, że źródło tych, wydawało by się tak różnych rodzajów wiedzy, jest jedno: przyroda, jej uważna obserwacja i zastosowanie jej przejawów w życiu.

Literatura:
1) STEFANIA
Geometria roślin. Ciąg Fibonacciego w przyrodzie
ciekawe.org/…

SZKOŁA QIGONG i TAI CHI

HARMONIA