Gdzie można z nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i Taichi.
Ćwiczenia stacjonarne i wyjazdowe, kliknij…
ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…
ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková, więcej…
Zwięzła definicja Qigongu 氣功
Ogólnie rzecz biorąc Qigong to każdy rodzaj pracy z Energią Qi. Najczęściej jednak Qigongiem nazywa się ćwiczenia fizyczne, w których powony ruch i związany z nim oddech oraz skupiony, medytacyjny stan Serca/Umysłu pozwalają na szczególnie subtelne pielęgnowanie naszego wnętrza, uzyskanie lub odzyskanie zdrowia, osiągnięcie długowieczności oraz zaskarbienie spokoju i pełnej harmonii psychofizycznej.