SZKOŁA QIGONG i TAI CHI

ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i  witalności. Środy i  piątki 7:45-9:15  - Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i  czwartki 19:30 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

Jak Yin i  Yang przejawiają się i  pracują w  ciele człowieka?

W ciele człowieka górna jego część, ma związek z  Niebem i  Yang, dolna część ma związek z  Ziemią i  Yin

Na zdjęciach praca z  meridianami Yin i Yang w  formie Qigongu Jadeitowej Księżniczki

Część prawa jest Yin, część lewa jest Yang.

Człowiek odwrócony ku południu (a rolnicza cywilizacja Chin zawsze była zwrócona w  tym kierunku, ponieważ daje on najwięcej Qi Słońca dla wegetacji roslin) widzi wschód słońca (Yang) po swojej lewej stronie, a  zachód słońca (Yin) po swojej prawej stronie)

Przednia część ciała jest miękka i  Yin, tylna część ciała jest twarda i  Yang

Grzbiet ręki jest Yang, a  wnętrze dłoni jest Yin

Wewnętrzne części kończyn są Yin, zewnętrzne części kończyn są Yang

Powierzchnia ciała jest Yang, wnętrze ciała jest Yin; w  wewnętrznej części ciała są organy Yang i  organy Yin.

W ciele człowieka przejawiają się również cykliczne zmiany Yin i  Yang.

Ruchy serca (skurcz i  rozkurcz), czy też płuc (wdech i  wydech) zawierają fazę aktywną Yang i  fazę bierną Yin.

Narządy przewodu pokarmowego są kolejno i  regularnie w  stanie napełniania i  opróżniania.

W czasie praktykowania ćwiczeń Qigong i  Tai Chi stymulujemy i  pogłębiamy naturalny rytm Yin/Yang w  jakim porusza się i  wibruje nasze ciało nasza Qi i  nasz duch.