ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej… ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…
ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…_706_340.jpg "Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa - Sztuka walki - droga wojownika Negative3-07-7A(1)_706_340.jpg")
Czwarty aspekt praktyki Tai Chi Kung, to "droga wojownika". Jest to droga praktykowania sztuki walki. Zwiększa się elastyczność ciała, szybkość i precyzje ruchów a także umiejętność zmiany szybkości i kierunku ruchu w zalężności od sytuacji. Polepsza się refleks. Szczególną uwagę przykłada się do rozwoju siły wewnętrznej. Rozwija się spokój umysłu, szczególnie w sytuacjach krytycznych. Ostatecznym celem tego rodzaju praktyki jest osiągnięcie umiejętności zwyciężania bez walki.