Gdzie można z
nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i
Taichi.
Ćwiczenia stacjonarne i
wyjazdowe,
kliknij…


ĆWICZENIA ONLINE:
Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i
Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal
, więcej…


ĆWICZENIA ZDROWOTNE:
Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i
Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal
, więcej… Charakterystyka sześciu aspektów praktyki Tai Chi Kung (Tai Ki Kung)
Medytacja rozumiana jako rozwój wewnetrzny - droga mnicha taoistyczngo
_706_340.jpg)
Drugi aspekt praktyki
Tai Chi Kung nazywany jest "drogą mnicha taoistyczngo". Droga ta, poprzez
medytację, prowadzi do rozwoju wewnętrznego. Bazuje na rozwoju umiejętności skupienia. Jej istotą jest minimalizowanie "umysłu indywidualnego" i
rozwój "umysłu uniwersalnego". Oznacza to osiąganie pełnej harmonii z
wszechświatem. Efektami są spokój umysłu, umiejętnosć szerokiego spojrzenia i
dystans wobec problemów życiowych.
Ten aspekt praktyki zalecany jest osobom pragnącym czystości serca oraz spokoju i
pogody ducha. Zainteresowane tym aspektem będą też osoby pragnące polepszenia skupienia i
koncentracji umysłu.