ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki. Środy i piątki 7:45-9:15, nagranie dostępne 24h/dobę. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal , więcej…
Zajęcia ONLINE Qigong i Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 - film dostępny 24h/dobę. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…Charakterystyka sześciu aspektów praktyki Tai Chi Kung (Tai Ki Kung) w stylu mistrza Zhang San Fenga
Medytacja rozumiana jako rozwój wewnetrzny - droga mnicha taoistyczngo
_706_340.jpg "Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa - Medytacja rozumiana jako rozwój wewnetrzny - droga mnicha taoistyczngo Negative3-07-7A(1)_706_340.jpg")
Drugi aspekt praktyki Tai Chi Kung nazywany jest "drogą mnicha taoistyczngo". Droga ta, poprzez medytację, prowadzi do rozwoju wewnętrznego. Bazuje na rozwoju umiejętności skupienia. Jej istotą jest minimalizowanie "umysłu indywidualnego" i rozwój "umysłu uniwersalnego". Oznacza to osiąganie pełnej harmonii z wszechświatem. Efektami są spokój umysłu, umiejętnosć szerokiego spojrzenia i dystans wobec problemów życiowych.Ten aspekt praktyki zalecany jest osobom pragnącym czystości serca oraz spokoju i pogody ducha. Zainteresowane tym aspektem będą też osoby pragnące polepszenia skupienia i koncentracji umysłu.
