SZKOŁA QIGONG i TAI CHI


Powrót na stronę główną » Zajęcia Tai Chi, ćwiczenia Tai Chi i Chi Kung » Obozy Qigong oraz Tai Chi Chuan / Chi Kung i Taijiquan » Letni Obóz Qigong i Tai Chi 2017 » Orientacyjny plan dnia, kliknij...
Gdzie można z  nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i  Taichi. Ćwiczenia stacjonarne i  wyjazdowe, kliknij…
Tai Chi, Forma DzieciDao ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i  witalności. Środy i  piątki 7:45-9:15  - Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…
Lada MalinakovaMedycyna ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i  czwartki 19:30 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková, więcej…

Orientacyjny plan dnia

7:00 praktyka poranna Qigong i  Tai Chi
8:30 śniadanie
9:00 czas wolny
12:30 medytacja Złotego Łańcucha
13:30 obiad
14:00 czas wolny
15:00 masaż stóp On Zon Su, wycieczka, spacer, inna praktyka związana z  Tai Ki Kung lub czas wolny
17:00 praktyka wieczorna Qigong i  Tai Chi
18:30 kolacja
20:00 taoistyczna praktyka stu kroków

© Marian Nosal 2007, Czas generacji strony: 11.3 ms. Ostatnia aktualizacja: 2022-09-11 19:37