ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki. Środy i piątki 7:45-9:15, nagranie dostępne 24h/dobę. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal , więcej…
Zajęcia ONLINE Qigong i Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 - film dostępny 24h/dobę. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…Podstawowe zasady praktyki Qigong i Tai Chi. Porównanie Qigong i Tai Chi
W dziale tym podstawowe zasady ćwiczenia Qigong i Tai Chi podaję razem, ponieważ w dzisiejszych czasach obydwie te sztuki są ćwiczone najczęściej razem i przy użyciu tej samej metodologii. Tradycyjnie Tai Chi tym się różniło od Qigongu, że zawierało techniki bojowe, czyli było też sztuką walki.
Poza tym:● Tai Chi zawsze było ćwiczone na bazie Qigongu, który dawał Energię Qi dla stosowania w walce
● wiele ćwiczeń Qigong powstało jako przeróbka ruchów wziętych ze sztuk walki, a szczególnie z Tai Chi
● wszystkie znane mi ćwiczenia Qigong zawierją techniki, które można zastosować w walce. Qigong jest używany głównie zdrowotnie, ale osoby, które znają tradycyjne sztuki walki potrafią użyć je jako techniki bojowe.
● w dziesiejszych czasach w szkołach Tai Chi coraz mniejszą rolę przykłada się do sukcesów bojowych, a coraz większą do budowania zdrowia i Qi
Cały ten tekst znajdziesz pod linkiem:
taichikung.pl/…
Marian Nosal
Warszawa 9 II 2023
zobacz:
