Tai Ki Kung maestro Ming Wong CY

SZKOŁA QIGONG i TAI CHI

   wersja do druku 
Powrót na stronę główną » Qigong. Kosmiczne wiry Energii dla zdrowia i rozwoju → nowa książka o Qigongu w redakcji » Podstawowe zasady praktyki Qigong » Czubek języka na podniebieniu 
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o zajęciach i szkoleniach zdrowotnych, podaj swój email:

M E N U:
Powrót na stronę główną
Zajęcia
O nas
Nauczyciele
Aktualności
Kontakt
Jak rozpocząć ćwiczenie Tai Chi i Chi Kung / Taijiquan i Qigong?
Mapa serwisu
Qigong Jadeitowej Księżniczki 玉公主氣功
Qigong. Kosmiczne wiry Energii dla zdrowia i rozwoju → nowa książka o Qigongu w redakcji
Dedykacja
Wstęp
Co to jest Qigong?
Energia Qi
Różne systemy pracy z Qi
Wewnętrzna wirowa struktura Qigongu, wstęp
Rodzaje Qigongu
Wewnętrzna anatomia Qigong
Korzyści z praktyki Qigong
Proces nauczania i uczenia się Qigongu
Yin i Yang w praktyce Qigong
Pięć Przemian w praktyce Qigong
Pozycje ciała
Prowadzenie ruchu ciała w ćwiczeniach Qigong
Charakter ruchu
Bezruch jako doskonała forma ruchu w nas
Podstawowe ćwiczenia Qigong
Podstawowe zasady praktyki Qigong
Ważność zasad i wolności istnienia w praktyce Qigong, wstęp.
Rozluźnienie Umysłu jako podstawa pracy z ciałem i z Energią Qi
Wizja Orła i Węża w praktyce Qigong
utrzymanie stanu Cichej Radości z Istnienia
Skupienie umysłu i Energii Qi, czyli obecność Umysłu w wykonywanej formie
Rozluźnienie ciała jako podstawa Yin do rozwinięcia siły wewnętrznej Yang
Otwarcie stawów poprzez ich rozluźnienie
Zaokrąglenie stawów, kończyn i całego ciała
Lekkość i wyciągnięcie góry ciała
Osiągnięcie ciężkości i osadzenie dołu ciała
Utrzymywanie pionowej osi ciała
Czubek języka na podniebieniu
Uniesienie obszaru punktu Hui Yin
Pobieranie Esencji Jing ze Śliny Nerek
Porównanie Qigong i Tai Qi
Qigong, Neigong, Taichi Chuan i inne chińskie zdrowotne ćwiczenia energetyczne
Informacje ogólne o Qigong i Tai Chi w starożytnym systemie Tai Chi Kung mistrza Zhāng Sānfēnga 三丰
Qigong, Neigong, Taichi Chuan i inne chińskie zdrowotne ćwiczenia energetyczne
Tai Chi Kung
Dlaczego Tai Chi Kung?
Praktyka Tai Chi Kung/Tai Ki Kung, czyli pierwotne, starożytne formy Qigong i Tai Chi Chuan w stylu mistrza Zhang San Fenga
Linki do ciekawych stron www
Artykuły o Tai Chi i Chi Kung
Wywiady o Tai Chi i Chi Kung
Książki
Chiny
Informacje o tej stronie
Zajęcia i  zapisy:…
Lada MalinakovaDao ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki. Środy i  piątki 7:45-9:15, nagranie dostępne 24h/dobę. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal , więcej…
Lada MalinakovaMedycyna Zajęcia ONLINE Qigong i  Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i  czwartki 19:30 - film dostępny 24h/dobę. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

Podstawowe zasady praktyki Qigong i  Tai Chi, część 11. Czubek języka na podniebieniu


zobacz:


Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa - Czubek języka na podniebieniu dot.gif