SZKOŁA QIGONG i TAI CHI


Powrót na stronę główną » Qigong. Kosmiczne wiry Energii dla zdrowia i rozwoju → nowa książka o Qigongu w redekcji » Korzyści z praktyki Qigong » Lista wszystkich korzyści, jakie możemy uzyskać z powodu praktykowania energetycznych ćwiczeń Qigong » Polepszenie stanu zdrowia
Gdzie można z  nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i  Taichi. Ćwiczenia stacjonarne i  wyjazdowe, kliknij…
Tai Chi, Forma DzieciDao ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i  witalności. Środy i  piątki 7:45-9:15  - Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…
Lada MalinakovaMedycyna ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i  czwartki 19:30 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková, więcej…

Polepszenie stanu zdrowia

Polepszenie stanu zdrowia to hasło kluczowe, ale skąds ono musi się wziąć. Dlatego w  następnych punktach omówię jego przyczyny związane z  praktyką Qigong. A  w tym rozdziale powiem o  wielowymiarowości poprawy zdrowia w  przypadku regularnego i  długotrwałego uprawiania tych ćwiczeń.

Już po krótkim, nawet 15 minutowym treningu Qigongu czujemy sie lepiej, zarówno fizyczni, jak i  psychicznie. Nasz oddech…

Jednak stare nawyki często wracają i  mimo dobrego samopoczucia po pewnym czasie przestajemy praktykować.


© Marian Nosal 2007, Czas generacji strony: 11.8 ms. Ostatnia aktualizacja: 2021-10-21 10:09