SZKOŁA QIGONG i TAI CHI

ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki. Środy i  piątki 7:45-9:15, nagranie dostępne 24h/dobę. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal , więcej…

Zajęcia ONLINE Qigong i  Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i  czwartki 19:30 - film dostępny 24h/dobę. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

Charakter ruchu

Ćwiczenia Qigong wykonujemy na planie fizycznym, energetycznym i  medytacyjno-duchowym. Pierwsze, co rzuca się w  oczy obserwatorom, to ich piękno, harmonia, spokój i  siła. Siła spokoju, chciało by się powiedzieć. Te wszystkie wspaniałości i  pyszności ruchu fizycznego w  ćwiczeniach energetycznych biorą się właśnie ze spokoju i  równowagi w  sferach Ducha i  Energii.

• Płynność ruchu w ćwiczeniach Qigong i Taichi
   
• Delikatność, subtelność i lekkość ruchu dla uzyskania zdrowia i siły wewnętrznej
   
• Harmonia
   
• Siła
   
• Tempo, rytm i ich zmienność w Qigongu jako przeciwieństwo jednostajności życia
   
• Zgodność ruchu z oddechem
   
• Zgodność z rytmami Wszechświata
   
• Piękno ruchu rozumiane jako prawdziwość, zgodność z naturą i "zwyczajność"
   

zobacz:

Płynność ruchu w ćwiczeniach Qigong i Taichi · Delikatność, subtelność i lekkość ruchu dla uzyskania zdrowia i siły wewnętrznej · Harmonia · Siła · Tempo, rytm i ich zmienność w Qigongu jako przeciwieństwo jednostajności życia · Zgodność ruchu z oddechem · Zgodność z rytmami Wszechświata · Piękno ruchu rozumiane jako prawdziwość, zgodność z naturą i "zwyczajność"