SZKOŁA QIGONG i TAI CHI


Powrót na stronę główną » Qigong. Kosmiczne wiry Energii dla zdrowia i rozwoju → nowa książka o Qigongu w redekcji » Charakter ruchu » Tempo, rytm i ich zmienność w Qigongu jako przeciwieństwo jednostajności życia
Gdzie można z  nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i  Taichi. Ćwiczenia stacjonarne i  wyjazdowe, kliknij…
Tai Chi, Forma DzieciDao ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i  witalności. Środy i  piątki 7:45-9:15  - Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…
Lada MalinakovaMedycyna ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i  czwartki 19:30 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková, więcej…

Tempo, rytm i  ich zmienność w  Qigongu jako przeciwieństwo jednostajności życia

Ćwiczenia energetyczne Qigong często porównuję do uprawiania muzyki, gdzie instrumentem, czy orkiestrą jest cała nasza istota, czyli ciało wraz ze swoimi warstwami psychologicznymi, energetycznymi, emocjonalnymi i  duchowymi. Ćwiczenie Qigongu zazwyczaj odbywa się w  tempie oddechu. Delikatne i  płynne ruchy ciała można porównać do ruchów wymedytowanego dyrygenta, zaś ruch oddechu i  energii Qi do samej muzyki, którą słyszymy będąc na koncercie muzyki symfonicznej. Dlaczego aż symfonicznej? Dlaczego zespół muzyczny porównywany do ćwiczącego Qigong człowieka musi być aż tak duży? Dlatego, że zarówno ruch fizyczny każdej części ciała, jak i  odbywające się w  nich przepływy energii Qi mają wspólny wyraz, ale w  szczegółach są bardzo różnorodne.

Lada Malinakova-Nosal w Formie Matki mistrza Zhang San Fenga, nieśmiertelnego pustelnika z góry Wudang i twórcy Tai Chi
Lada Malinakova-Nosal w Formie Matki mistrza Zhang San Fenga, nieśmiertelnego pustelnika z góry Wudang i twórcy Tai Chi

W Qigongu, podobnie jak w  muzyce istnieje formalny zapis, umowa co do tego w  jakim tempie wykonujemy daną formę, ale tempo i  niuanse konkretnej interpretacji zależą od wielu czynników. Są zależne zarówno od naszego wnętrza, jak i  od od tego, co nas otacza. Przy czym otoczeniem jest zarówno sala, czy park, w  którym ćwiczymy, jak i  szersze otoczenie, na przykład stan Ziemi, faza Księżyca i  pora dnia. W  sumie nazywamy to wpływem Kosmosu na nas lub wpływem Makrokosmosu na Mikrokosmos.

Wykonanie formy powinno być w  harmonii ze stanem Wszechświata. Wykonywanie, czy nawet tylko obserwowanie wykonania formy energetycznej dostarcza wielu złożonych wrażeń, bo nie jest ona wykonywana tylko w  podstawowym rytmie, na przykład w  tempie oddechu, ale rytm jej wykonania zależy od wielu przebiegów i  rytmów mikro i  makrokosmicznych. W  czasie właściwego ćwiczenia Qigongu nie można się nudzić, bo ciągle coś nowego się dzieje i  na tle stałości jest ciągła zmienność.

Ruch, to życie, a  bezruch to śmierć. Im ruch jest bogatszy, tym nasze życie jest bogatsze i  głębsze. I  nie chodzi tu oczywiście o  ruch chaotyczny, ale o  ćwiczenie w  medytacji, w  nasłuchiwaniu i  w zgodzie z  rytmami Kosmosu.

Nasze życie jest pełne barw, temp, zmian i  odcieni, które nie zawsze są dla nas w  pełni zauważalne, a  szkoda, bo pełna ich percepcja daje poczucie łączności z  Kosmosem, z  Wszechświatem, z  Bogiem.

Cały ten tekst znajdziesz pod linkiem:
taichikung.pl/…

Marian Nosal
Warszawa, 12 XII 2022

zobacz:


Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa - Tempo, rytm i ich zmienność w Qigongu jako przeciwieństwo jednostajności życia dot.gif


© Marian Nosal 2007, Czas generacji strony: 51.8 ms. Ostatnia aktualizacja: 2022-12-11 23:00