Tai Ki Kung maestro Ming Wong CY

SZKOŁA QIGONG i TAI CHI

   wersja do druku 
Powrót na stronę główną » Qigong Jadeitowej Księżniczki 玉公主氣功 » Budowa formy Jadeitowej Księżniczki » Część 2. Jadeitowa Księżniczka wprowadza harmonię i równowagę – Yin/Yang. (1 obrót perły). » Rozciąganie i kurczenie rąk w drugiej części formy Jadeitowej Księżniczki 
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o zajęciach i szkoleniach zdrowotnych, podaj swój email:

M E N U:
Gdzie można z  nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i  Taichi. Ćwiczenia stacjonarne i  wyjazdowe, kliknij…
Tai Chi, Forma DzieciDao ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i  witalności. Środy i  piątki 7:45-9:15  - Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…
Lada MalinakovaMedycyna ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i  czwartki 19:30 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková, więcej…

Rozciąganie i  kurczenie rąk w  drugiej części formy Jadeitowej Księżniczki

W drugiej części JK występuje zjawisko z  którym nie spotkałem się w  żadnym innym znanym mi Qigongu. W  formie tej tworzy się spiralne ruchy całego ciała, od stóp, poprzez nogi, tułów, aż do głowy i  rąk. W  czasie tego ruchu szczególną rolę odgrywają ręce, które rytmiczne, w  miarę przenoszenia ciężaru z  nogi na nogę, rozciągają się i  skracają. Bardzo przypomina to gimnastykę praktykowaną przez koty domowe i  dzikie pewnie też.

Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa - Rozciąganie i kurczenie rąk w drugiej części formy Jadeitowej Księżniczki JK.300dpi_ZH_z1_ni.jpg

W innych formach Qigongu czy Tai Chi dłonie i  całe ręce unoszą się oraz opadają, na zmianę . Stają się pełne i  puste, lekkie i  ciężkie, ale tylko wężowe ruchy ciała w  formie Jadeitowej Księżniczki dają tak mocny efekt wydłużania i  skracania kończyn górnych.

Dlaczego tak się dzieje?

Myślę, że bierze się to z  podobieństwa tego ruchu do podstawowego spiralnego ruchu Wszechświata. Kiedy podążamy za tym ruchem i  poruszmy się zgodnie z  jego zasadami, to dzieją się rzeczy niezwykłe. Ruchy te są równie zdrowe jak przeciąganie się (szczególnie z  rozkosznym mruczeniem) kota.

Marian Nosal
Warszawa, 11 lutego 2022, 5:00-7:00

Lada Malinakova-Nosal w drugiej części formy Jadeitowej Księżniczki Fot. Tomasz Wojewoda
Lada Malinakova-Nosal
w drugiej części formy Jadeitowej Księżniczki
Fot. Tomasz Wojewoda


zobacz:


Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa - Rozciąganie i kurczenie rąk w drugiej części formy Jadeitowej Księżniczki dot.gif