Gdzie można z nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i Taichi.
Ćwiczenia stacjonarne i wyjazdowe, kliknij…
ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…
ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková, więcej…Nazwy wszystkich części i form Qigongu Jadeitowej Księżniczki 玉公主氣功
- Powitanie. Wejście.
- Oczyszczanie umysłu i cała. Wyczesywanie. (3x).
(Trzy trucizny: nienawiść, pożądanie, ignorancja / choroby; negatywne emocje).
- Połączenie się z Matką Ziemią (rozgrzewanie wewnętrznych organów).
- Część 1.
Prapoczątek. Bogowie i Boginie, z miłości, przemieniają się w Energię (kierunek: południe-północ).
- Część 2.
Jadeitowa Księżniczka wprowadza harmonię i równowagę – Yin/Yang.
(1 obrót perły).
- Połączenie Ziemi z Niebem (kierunek: dół – góra).
(2 i 3 obrót perły).
- Część 3.
Jadeitowa Księżniczka przy krośnie tkackim (kierunek: południowy-wschód; północny-wschód; północny-zachód; południowy-zachód).
(4, 5, 6 i 7 obrót perły).
- Wprowadzenie w ruch kołowrotu życia i śmierci – Samsara (kierunek: wschód-zachód).
(8 obrót perły).
- Przejście do części drugiej lub zakończenie formy i przejście do pozycji Tian Di Ren.
- Wprowadzanie światła (Następna strona).
- Część 1.
Prapoczątek. Bogowie i Boginie, z miłości, przemieniają się w Energię (kierunek: południe-północ).
- Część 2.
- Jadeitowa Księżniczka wprowadza harmonię i równowagę – Yin/Yang.
(1 obrót perły).
- Połączenie Ziemi z Niebem (kierunek: dół – góra).
(2 i 3 obrót perły).
- Część 3.
- Jadeitowa Księżniczka przy krośnie tkackim (kierunek: południowy-zachód; północny-zachód; północny-wschód; południowy-wschód).
(4, 5, 6 i 7 obrót perły).
- Wprowadzenie w ruch kołowrotu życia i śmierci – Samsara (kierunek: wschód-zachód).
(8 obrót perły).
- Tian Di Ren. Wprowadzanie uzdrawiającego światła .
- Zakończenie.
- Podziękowanie. Wyjście (Powrót do sfer niebiańskich).
zobacz:
