SZKOŁA QIGONG i TAI CHI


Powrót na stronę główną » Praktyka Tai Chi Kung » Ułożenia dłoni stosowane w Tai Ki Kung » Pięść
Gdzie można z  nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i  Taichi. Ćwiczenia stacjonarne i  wyjazdowe, kliknij…

Pięść, jak Woda

Pięść Wody to najprostsze, typowe ułożenie pięści. Palce są zwinięte, a  zgięty kciuk leży na środkowych członach palca wskazującego i  środkowego.

To ułożenie dłoni w  masażu stóp On Zon Su może być użyte do stukania "pięścią młotkiem", czyli częścią pięści od strony małego palca w  spód stopy.




zobacz:


Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa - Pięść dot.gif


© Marian Nosal 2007, Czas generacji strony: 5.6 ms. Ostatnia aktualizacja: 2020-04-04 02:00