Tai Ki Kung maestro Ming Wong CY

SZKOŁA QIGONG i TAI CHI

   wersja do druku 
Powrót na stronę główną » Zajęcia Tai Chi, ćwiczenia Tai Chi i Chi Kung » Obozy Qigong oraz Tai Chi Chuan / Chi Kung i Taijiquan » Letni Obóz Tai Chi Kung 2016 » Orientacyjny plan dnia, kliknij... 
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o zajęciach i szkoleniach zdrowotnych, podaj swój email:

M E N U:
Gdzie można z  nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i  Taichi. Ćwiczenia stacjonarne i  wyjazdowe, kliknij…
Marian NosalMedycyna ĆWICZENIA WEBINAROWE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i  witalności. Wtorki i  czwartki 8:00 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…
Lada MalinakovaMedycyna SZKOLENIA WEBINAROWE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng w   poniedziałki i   środy, 19:00 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková, więcej…

Orientacyjny plan dnia

7:00 praktyka poranna Qigong i  Tai Chi
8:30 śniadanie
9:00 czas wolny
12:30 medytacja Złotego Łańcucha
13:30 obiad
14:00 czas wolny
15:00 masaż stóp On Zon Su, wycieczka, spacer, inna praktyka związana z  Tai Ki Kung lub czas wolny
17:00 praktyka wieczorna Qigong i  Tai Chi
18:30 kolacja
20:00 taoistyczna praktyka stu kroków