SZKOŁA QIGONG i TAI CHI


Powrót na stronę główną » Zajęcia Tai Chi, ćwiczenia Tai Chi i Chi Kung » Obozy Qigong oraz Tai Chi Chuan / Chi Kung i Taijiquan » Wielkanocny Obóz Tai Chi Kung
Gdzie można z  nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i  Taichi. Ćwiczenia stacjonarne i  wyjazdowe, kliknij…
Tai Chi, Forma DzieciDao ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i  witalności. Środy i  piątki 7:45-9:15  - Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…
Lada MalinakovaMedycyna ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i  czwartki 19:30 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková, więcej…

Wielkanocny Obóz Tai Chi 2010 poświęcony medytacji wiosny i  powiązanej z  nią Przemiany Drzewa

Przejdź do informacji o najnowszym Letnim Obozie Tai Chi i Qigong / Chi Kung, kliknij...


w dniach 1 kwietnia 2010 (praktyka Tai Chi kolacja) – 6 kwietnia 2010 (obiad)
Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa - Wielkanocny Obóz Tai Chi Kung tai_ki_kung_znaczek.jpgMiejsce: Żegary koło Sejn nad jeziorem Gaładuś na Pojezierzu Suwalskim w  pobliżu granicy polsko- litewskiej.
Zajęcia prowadzi Lada Malinakova, nauczycielka ze szkoły Mistrza Minga

W programie:
Tai Chi Kung - poranne i  wieczorne ćwiczenie Formy Ojca, Matki początku Formy Dzieci (formy ruchowe praktykowane dla zdrowia)
medytacja Złotego Łańcucha (forma siedząca)
• wykłady i  medytacja Przemiany Drzewa, czyli kultywacja energii wiosny w  sobie:
a) wątroba, pęcherzyk żółciowy, oczy, system nerwowy, ściegna, ruch mięśni…
b) transformacja emocjii gniewu, złości, zazdrości i  poczucia niemocy w  twórczą siłę rozwoju oraz znalezienie osadzenia i  stabilności życiowej
c) system energetyczny wiosny - meridiany wątroby i  pęcherzyka żółciowego
• praktyka masażu stóp ON ZON SU
• codzienna taoistyczna praktyka 100 kroków

Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa - Wielkanocny Obóz Tai Chi Kung P1010101_320_240.JPGZakwaterowanie w  domach nad jeziorem w  pokojach dwu- i  trzyosobowych.
Trzy wegetariańskie posiłki dziennie (również specjały kuchni litewskiej)

Należy zabrać ze sobą: koc do medytacji, płaszcz przeciwdeszczowy, ubranie do ćwiczenia, zarówno w  pomieszczeniu, jak i  na świeżym powietrzu.
Zalecane ubranie do ćwiczeń w  pomieszczeniu: biała koszulka, czarne spodnie.

Informacje i  zapisy u  prowadzącej:
tel. (022) 4785715, 0609 657859
e-mail: Lada.Malinakova@gmail.com
www.taichikung.pl
Organizator: Związek Tao Te King
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Forma Tai Chi Kung (bardziej rozpowszechnioną nazwą jest Tai Chi Chuan) jest bardzo starą sztuką ruchu, uprawianą zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i  dobrego samopoczucia psychicznego. Została stworzona 800 lat temu przez legendarnego mistrza taoistycznego Chang San Fenga. Dawni taoiści uzyskiwali dzięki praktyce dużą sprawność fizyczną, zdrowie i  długowieczność.
Zdrowotne ćwiczenia działają na cały organizm, zwiększając odporność na choroby. Są znakomite w  rehabilitacji schorzeń układu kostnego (szczególnie kręgosłupa), oddechowego i  krwionośnego, a  także po zawałach serca. Wzmacniają i  pobudzają układ nerwowy, pomagają odreagować stresy, regulują wszystkie funkcje organizmu. Wysiłek włożony w  trening procentuje rozluźnieniem, większą energią życiową, zdrowiem, poznaniem samego siebie, otaczającego nas świata i  rządzących nimi praw.
Do Europy styl San Feng został przywieziony przez taoistycznego mistrza Ming Wonga C.Y., pochodzącego z  Kantonu lekarza tradycyjnej medycyny. Od ponad trzydziestu lat praktykuje medycynę chińską, dyscyplinę uprawianą w  jego rodzinie od siedmiu pokoleń.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Masaż stóp ON ZON SU jest metodą służącą zdrowiu. Zachowaniu i  poprawie zdrowia, równoważeniu i  zwiększaniu energii fizycznej i  psychicznej. Może być również metodą leczenia i  diagnozowania, chociaż stawianie precyzyjnej diagnozy nie jest konieczne, bo masaż pomaga przywrócić równowagę w  funkcjonowaniu organizmu.
Masaż składa się z  szeregu czynności dotyczących pewnych punktów lub części stopy, ale dotyczy on całej ludzkiej istoty. Człowiek pojmowany jest jako jednolity organizm, a  nie tylko jako zbiór narządów.
Masaż stóp ON ZON SU pomaga przywrócić równowagę w  funkcjonowaniu wszystkich narządów, wspomaga ich pracę, ułatwia krążenie płynów ustrojowych (układu limfatycznego i  krwionośnego), rozwiązuje problem zatrzymywania wody w  organizmie (opuchnięcia), łagodzi dolegliwości związane z  miesiączkowaniem, reguluje gospodarkę hormonalną, pomaga przy bólach kręgosłupa, jest bardzo skuteczny w  „oczyszczaniu” organizmu, usuwa zmęczenie i  bloki energetyczne, równoważy i  zwiększa energię fizyczną i  psychiczną, odpręża i  rozluźnia.
Masaż ON ZON SU został przywieziony do Europy przez mistrza Ming Wonga. Jest on mistrzem Tai Chi Kung (pierwotnej formy TAI CHI), masażu ON ZON SU i  chińskiej naturalnej medycyny. Od ponad dwudziestu lat mieszka we Włoszech.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Lada Malinakova-Nosal zajmuje się masażem stóp ON ZON SU od 1995 roku. Praktykuje sztukę ruchu TAI CHI (później TaiI Chi Kung) od 1989 roku. Uczyć TAI CHI zaczęła w  Pradze czeskiej, od 1992 roku mieszka i  prowadzi zajęcia w Warszawie.


© Marian Nosal 2007, Czas generacji strony: 20.9 ms. Ostatnia aktualizacja: 2022-09-11 19:37