SZKOŁA QIGONG i TAI CHI


Powrót na stronę główną » Qigong. Kosmiczne wiry Energii dla zdrowia i rozwoju → nowa książka o Qigongu w redekcji » Prowadzenie ruchu ciała w ćwiczeniach Qigong
Gdzie można z  nami praktykować zdrowotne ćwiczenia Qigong i  Taichi. Ćwiczenia stacjonarne i  wyjazdowe, kliknij…
Tai Chi, Forma DzieciDao ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i  witalności. Środy i  piątki 7:45-9:15  - Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…
Lada MalinakovaMedycyna ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i  czwartki 19:30 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková, więcej…

Ruch wychodzący ze stóp

Jest to bardzo źródłowy rodzaj ruchu, gdyż nogi, a  szczególnie stopy i  ich podeszwy są źródłem Energii Yin, pobieranej przez nas z  Ziemi poprzez punkty akupunkturowe Nerka 1 położone na podeszwach w  przednio-środkowej części stopy. Wyprowadzanie ruchu ze stóp powoduje osadzenie nas w  Qi Ziemi i  w jej mocy Yin. W  chińskiej filozofii mówi się, że co prawda Yang jest inicjujące wobec Yin, ale Yin jest bazą dla Yang. Yin jest dla nas taką podstawą, jak kobieta w  życiu rodzinnym jest punktem osadzenia i  punktem odniesienia nie tylko dla mężczyzny, ale też dla całej rodziny. Zarówno kobieta jak i  Ziemia dają poczucie bezpieczeństwa i  stabilizacji.

Dla Chińczyków sprawy te są w  naturalny sposób oczywiste, gdyż chiński ideogram "spokój" składa się ze znaku "Kobieta" pod znakiem "Dach". Pozwala to w  intuicyjny sposób połączyć cały ciąg myślowy ZiemiaYin → Kobieta → Spokój → Podstawa Bytu itd.

Wyprowadzanie ruchu ze stóp, w  praktyce, polega na skupieniu się na podeszwach, które są punktem styku i  następnie na obserwowaniu jak Qi z  Ziemi, poprzez stopy, wpływa do naszego ciała, napełnia go i  porusza nim. Taki sposób myślenia, o  ile jestesmy odpowiednio skupieni, powoduje uzyskanie wielkiej siły ruchu w  naszych ćwiczeniach.

zobacz:


Chi Kung, Tai Chi, Qigong, Warszawa dot.gif


© Marian Nosal 2007, Czas generacji strony: 29.6 ms. Ostatnia aktualizacja: 2022-09-11 19:42